Schouderklachten

Wat is het?

Schouderklachten zijn de derde meest voorkomende klacht in de fysiotherapiepraktijk. Het schoudergewricht is het meest beweeglijke gewricht van het lichaam, waardoor het ook kwetsbaar is voor blessures. Bij Physical Studio hebben wij uitgebreide ervaring met het diagnosticeren en behandelen van alle soorten schouderklachten.

Vanaf frozen shoulder en impingement tot rotatorcuff-scheuren en instabiliteit: schouderklachten kunnen een breed scala aan oorzaken hebben. De pijn kan geleidelijk ontstaan door overbelasting of plotseling optreden na een val of trauma.

Onze gespecialiseerde therapeuten gebruiken echografie om direct de conditie van pezen, spieren en slijmbeurzen in de schouder te beoordelen. Dit stelt ons in staat om een accuraat behandelplan op te stellen dat gericht is op jouw specifieke klacht.

Veelvoorkomende oorzaken

• Rotatorcuff-letsel (peesontsteking of scheuring)
• Impingement syndroom (inklemming)
• Frozen shoulder (adhesieve capsulitis)
• Schouderinstabiliteit of luxatie
• Slijmbeursontsteking (bursitis)
• Artrose van het schoudergewricht
• Overbelasting door sport of werk

Hoe diagnosticeren wij

Diagnostiek van schouderklachten is een van onze specialisaties. Wij starten met een uitgebreid bewegingsonderzoek en specifieke schoudertests. Echografie speelt een centrale rol: we beoordelen de rotatorcuff-pezen, slijmbeurzen en het gewricht in real-time. Dit geeft direct inzicht in de oorzaak van je klachten zonder dat een MRI noodzakelijk is. Met een biomechanische analyse brengen we spierkracht en bewegingspatronen in kaart.

Onze behandelaanpak

Onze schouderbehandeling is opgebouwd uit drie fasen. In de eerste fase richten we ons op pijnvermindering door middel van manuele therapie en eventueel dry needling. In de tweede fase werken we aan het herstel van mobiliteit en stabiliteit met gerichte oefentherapie. In de derde fase bouwen we kracht op met personal training, specifiek gericht op de schouder en omliggende musculatuur. Deze geïntegreerde aanpak zorgt voor een volledig herstel.

Verwacht herstel

Hersteltijden voor schouderklachten variëren aanzienlijk. Een impingement verbetert vaak binnen 4-8 weken. Een frozen shoulder kan 6-12 maanden duren. Rotatorcuff-letsel vereist doorgaans 8-16 weken revalidatie. Wij monitoren je voortgang met objectieve metingen.

Wanneer hulp zoeken

Zoek hulp bij aanhoudende schouderpijn die langer dan twee weken duurt, bij pijn die je nachtrust verstoort, bij beperkte beweeglijkheid van de schouder, of als je je arm niet boven schouderhoogte kunt tillen. Na een val of trauma op de schouder is het verstandig om direct een afspraak te maken.

Veelgestelde vragen

Gerelateerde aandoeningen

Rugklachten

Lage rugpijn, hernia, spit en andere rugklachten

Nekklachten

Nekpijn door overbelasting of een verkeerde houding, whiplash of uitstralende klachten.

Knieklachten

Kruisbandletsel, meniscus en patellofemorale klachten

Sportblessures

Sportgerelateerde klachten zoals hamstring, knie, schouder en enkelblessures.