Kennisbank
Inzicht in klachten, herstel en training
Artikelen van onze fysiotherapeuten. Over blessures, preventie, training en herstel, geschreven vanuit de praktijk.
2 artikelen
- Preventie3 juli 20269 min leestijdHardloopblessures voorkomen: van shin splints tot lopersknieHardloopblessures voorkomen begint bij trainingsopbouw. Herken shin splints, lopersknie en meer, en lees wanneer krachttraining en fysiotherapie helpen.
- Training3 juli 20269 min leestijdSporten met artrose: waarom bewegen juist helpt (en hoe je start)Sporten met artrose lijkt tegenstrijdig, maar gedoseerd bewegen kan helpen bij pijn en functioneren. Zo start je veilig.
Zelf last van klachten?
Onze fysiotherapeuten helpen je met een persoonlijk behandelplan. Je eerste afspraak plan je direct online.