Lage rugklachten
Eén van de meest voorkomende soorten rugpijn is lage rugpijn, waarbij de pijn zich bevindt onderin de rug. De oorzaken van pijn in de onderrug verschilt sterk — lage rugklachten kunnen acuut ontstaan of door langdurige overbelasting. De behandeling van de rugpijn is afhankelijk van de oorzaak maar in veel gevallen kan rugpijn voorkomen of verholpen worden door fysiotherapie.
Wat veroorzaakt pijn in de onderrug?
Vaak is er voor lage rugpijn geen specifieke oorzaak maar gaat het om a-specifieke rugklachten, waarbij het verstandig is om in beweging te blijven om stijfheid te voorkomen. Onze fysiotherapeuten kijken graag met je mee om te bepalen wat er aan de hand is en wat de mogelijke behandelopties zijn.
Oorzaken van lage rugklachten
- Overbelasting van spieren in de heup en rug door werk;
- Overbelasting van spieren door sporten;
- Stijve spieren door inactiviteit of veel (stil)zitten;
- Stress of andere psychosociale factoren als angst, vermoeidheid of depressieve gevoelens;
- Referred pain (pijn die ergens anders wordt gevoeld dan waar de oorzaak ligt) vanuit andere spiergroepen of gewrichten;
- Specifieke rugklachten.
Specifieke rugklachten
- Een lumbaal radiculair syndroom: een LRS is meestal gerelateerd aan de discus (tussenwervelschijf) en kan zorgen voor tintelingen, een doof gevoel, pijn en of bewegingsbeperking, soms zelfs tot in het been en de voet;
- Slijtage van de ruggenwervels (spondylose) en/of heup (artrose);
- Wervelafglijding ofwel spondylolisthesis;
- Een fractuur bij hoge of lage impact trauma’s bij jongeren, jongvolwassenen, ouderen of mensen met osteoporose.
Fysiotherapie bij Physical Studio
Afhankelijk van de oorzaak van je lage rugklachten kijken onze fysiotherapeuten naar de best mogelijke interventie. We maken een analyse, bespreken de behandelopties en stellen een effectief behandelplan op maat op.
Intake
Bij Physical Studio kijken we naar je hele verhaal kijken in plaats van alleen te focussen op je klachten. Tijdens de intake bespreken we je hulpvraag, persoonlijke situatie en specifieke doelen. Aan de hand daarvan stellen we een passend advies en behandelplan op. Ook leggen we je graag uit waardoor lage rugklachten (of andere lichamelijke klachten) kunnen ontstaan, zodat je beter weet wat er in je lichaam afspeelt en hoe je daar het beste mee om kunt gaan.
Ben je op zoek naar een fysiotherapeut in Amsterdam centrum die je kan helpen bij je lage rugklachten?Boek hieronder een intake.
Our other concepts:
Fysiotherapie | Artrose | Dry Needling | Nekklachten | Schouderklachten | Rugklachten
